Health & Life Coaching

PERSONAL TRAINING

06 83990979

Health & Life Coaching

PERSONAL TRAINING

06 83990979

Een Sterk & Gezond Lijf

Personal Trainer Arnhem

Health Coach

Strak Lijf | Meer Energie | Gezond

Een Sterk & Gezond Lijf

Personal Trainer Arnhem

Health Coach

Strak Lijf

Meer energie

Gezond

Jij wilt een strak lijf?

Na de zoveelste mislukte poging weer met een bak ijs op de bank?
Het lukt je maar niet om af te vallen?
Je wilt met een killer body het strand op?
Je krijgt hoofdpijn bij het woord ‘dieet’?
Je wilt die verdomde kilo’s kwijt?
Jij wilt je broek van een paar jaar geleden weer passen?

Wil jij graag een persoonlijk informatiegesprek? Vraag een gesprek aan.

DUIDELIJK PLAN

Een duidelijk stappenplan om jouw strakke lijf te krijgen

VOOR DE VROUW

Workouts en lekker eten specifiek voor jou als vrouw voor het beste resultaat

SHOW YOUR BODY

Trek je favoriete outfit aan en show your new body

“ Dacht in eerste instantie ‘Daar gaan we weer’. Maar het is mij zelfs gelukt. Aanrader dus!”

Isabel – Gekozen voor het Plus Pakket

Wie wordt jouw Personal Trainer & Health Coach

Jouw Personal Trainer in Arnhem

In het kort

Asse: Personal trainer, Health Coach en Ondernemer in Arnhem met één doel: jouw geluk. Al zeer lange tijd ben ik gefascineerd door fysieke en mentale verbetering, voor een gezonder en gelukkiger leven met top prestaties. Door mijn kennis en persoonlijke ervaring op deze gebieden ben ik niet een standaard coach. Waarom niet? Lees hieronder meer.


Personal training Arnhem

Personal Trainer & Health Coach

Als Personal Trainer en Health Coach voor ondernemers en zzp’ers adviseer en motiveer ik bij een gezonde levensstijl om prestaties op hoog niveau te behalen en daarin ook te genieten van een goede balans en een gezond lichaam. Mijn kennis op het gebied van fysieke, mentale en sociale gezondheid is zeer uitgebreid en mijn methoden zijn gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek. Daar geef ik natuurlijk ook een persoonlijke twist aan.


Health Coach Arnhem

Voor de Ondernemer & ZZP’er

Als ondernemer weet ik hoeveel druk er op jou staat als persoon. Er is altijd wel wat te doen en jouw inkomsten zijn afhankelijk van jouw prestaties en gezondheid. Door de jaren heen is mijn specialisme heel natuurlijk overgegaan naar het begeleiden van ondernemers, zzp’ers en managers op verschillende niveaus. Mijn eigen ervaringen als ondernemer, de jarenlange ervaring met het begeleiden van ondernemers op het gebied van gezondheid en o.a. de module arbeids -en organisatiepsychologie van mijn studie zorgen ervoor dat ik jou de juiste tools kan geven om fysiek, mentaal en sociaal top prestaties te leveren en daarin ook een goede balans te vinden.

Wat maakt onze aanpak Anders?

Jij gaat in overzichtelijke stappen naar een strak lijf toe. Alle workouts, eetschema’s, tips & tricks zijn specifiek voor jou als vrouw gemaakt. Ze zijn easy to follow, fun, delicious, healthy en gericht op resultaat. Jij leert hoe JIJ een strak lijf kunt krijgen. Sluit je aan bij de vrouwen die jou voorgingen en geniet van het resultaat.

Heb je een Vraag? Stel hem gerust.

DE PAKKETTEN

BASIC
Personal Training
For the starter
Jij wilt graag kosten besparen en toch lekker starten met het verbeteren van jouw gezondheid? Je krijgt één keer per week personal training, oefeningen voor thuis en een voedingsschema.

€ 70,-

per training

PLUS
Personal Training
MEEST GEKOZEN
For Balance
Jij wilt graag een strak lijf en hebt een druk leven? Dan is het PLUS pakket voor jou. Je krijgt twee keer personal training per week, oefeningen voor thuis en voedingsadvies op maat.

€ 65,-

per training

PREMIUM
Personal Training
No Time to Waste
Voor als je geen tijd te verliezen hebt? Kies dan voor het PREMIUM pakket. Je krijgt drie personal trainingen per week oefeningen voor thuis, lifestyle coaching en voedingsadvies op maat.

€ 60,-

per training

DUO SESSIES
Personal Training
Met twee personen personal training?
Dat kan natuurlijk ook.

v.a. € 90,-

per training

Meer informatie of Vraag Jouw Pakket aan

MANNEN

Jij wilt Kracht, Spieren en een 6-Pack?

Je wilt een 6-pack in plaats van een bierbuik?
Jij wilt kilo’s aan vet eraf en kilo’s aan spieren erbij?
Jij wilt eruitzien als je favoriete actieheld?
Je krijgt spontaan slaap bij het woord dieet?
Jij wilt brede schouders, stevige armen en benen?
Jij wilt ook weleens een keer de sterkste zijn?

Wil jij graag een persoonlijk informatiegesprek? Vraag een gesprek aan.

EEN DUIDELIJK PLAN

Een duidelijk stappenplan om jouw gespierde body te krijgen

OP MAAT

Workouts en power eten specifiek voor jou als man

BE A WINNER

Trek je shirt uit en show your new muscles

“Zat eerst bij een andere gym zonder resultaat. Nu eindelijk spieren die eruit knallen!”

Bart – gekozen voor het Premium pakket

Wie wordt jouw Personal Trainer & Health Coach

Jouw Personal Trainer in Arnhem

In het kort

Personal trainer, Health Coach en Ondernemer in Arnhem met één doel: jouw geluk. Al zeer lange tijd ben ik gefascineerd door fysieke en mentale verbetering, voor een gezonder en gelukkiger leven met top prestaties. Door mijn kennis en persoonlijke ervaring op deze gebieden ben ik niet een standaard coach. Waarom niet? Lees hieronder meer.


Personal training Arnhem

Personal Trainer & Health Coach

Als Personal Trainer en Health Coach voor managers adviseer en motiveer ik bij een gezonde levensstijl om prestaties op hoog niveau te behalen en daarin ook te genieten van een goede balans en een gezond lichaam. Mijn kennis op het gebied van fysieke, mentale en sociale gezondheid is zeer uitgebreid en mijn methoden zijn gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek. Daar geef ik natuurlijk ook een persoonlijke twist aan.


Health Coach Arnhem

Voor de Manager

Als manager is er altijd wel wat te doen en veel mensen zijn afhankelijk van jouw prestaties en beslissingen. Door de jaren heen is mijn specialisme heel natuurlijk overgegaan naar het begeleiden van managers, ondernemers en zzp’ers op het gebied van gezondheid. Mijn eigen ervaringen als ondernemer, de jarenlange ervaring met het begeleiden van ondernemers en o.a. de module arbeids -en organisatie psychologie van mijn studie zorgen ervoor dat ik jou de juiste tools kan geven om fysiek, mentaal en sociaal top prestaties te leveren en daarin ook een goede balans te vinden.

Wat maakt onze aanpak Anders?

Jij gaat in duidelijke stappen naar een gespierd lijf toe. Alle workouts, eetschema’s, tips & tricks zijn specifiek voor jou als man gemaakt. Ze zijn easy to follow, powerful, healthy en gericht op resultaat. Jij leert hoe JIJ een gespierd lijf krijgen. Sluit je aan bij de mannen die je voorgingen en geniet van het resultaat!

Heb je een Vraag? Stel hem gerust.

DE PAKKETTEN

BASIC
Personal Training
For the starter
Kosten besparen en toch starten met het krijgen van een sterk lichaam? Kies voor het BASIC pakket. Eén keer per week personal training, oefeningen voor thuis en een voedingsschema.

€ 70,-

per training

PLUS
Personal Training
MEEST GEKOZEN
Muscle +
Jij wilt graag snel resultaat en een sterk lichaam? Het PLUS pakket heeft twee personal trainingen per week, oefeningen voor thuis & voedingsadvies op maat.

€ 65,-

per training

PREMIUM
Personal Training
Spartan
No time to waste? Kies het premium pakket. Drie personal trainingen per week, oefeningen voor thuis, lifestyle coaching, voedingsadvies op maat.

€ 60,-

per training

DUO SESSIES
Personal Training
Met twee personen personal training?
Dat kan natuurlijk ook!

v.a. € 90

per training

Meer informatie of Vraag Jouw Pakket aan