Een Sterk & Gezond Lijf

Personal Trainer Arnhem

Health Coach voor de ondernemer, zzp’er en manager

Veel Energie | Betere Balans | Top Prestaties

Een Sterk & Gezond Lijf

Personal Trainer Arnhem

Health Coach voor de ondernemer

zzp’er en manager

Veel Energie

Betere Balans

Top Prestaties

ONDERNEMERS & ZZP’ers

Jij wilt meer energie en een betere balans?

Je hebt weinig tijd om aan je gezondheid en fysiek te werken?
Jij bent de onderneming dus jouw fitheid is cruciaal?
Jouw balans tussen werk en privé is zoek?
Je krijgt hoofdpijn bij het woord ‘moeten’?
Je wilt gezonder leven, meer energie, maar weet niet hoe?
Jij wilt fysiek, mentaal en sociaal optimaal functioneren?

Wil jij graag een persoonlijk informatiegesprek? Vraag een gesprek aan.

EEN DUIDELIJK PLAN

Een duidelijk stappenplan voor een gezonder en strakker lichaam voor optimale prestaties op alle fronten.

OP MAAT

Het traject wordt afgestemd op jouw wensen, doelen en mogelijkheden. Jouw blauwdruk naar een fit & sterk lichaam.

PRESTATIES & PLEZIER

Ervaar hoe fijn ondernemen is met een gezond, sterk en strak lichaam. Energie voor twee en een fijne balans.

“Ik kan niets anders zeggen dan bedankt. Dit is een eye-opener geweest. Zowel zakelijk als privé fitter.”

Wie wordt jouw Personal Trainer & Health Coach

Jouw Personal Trainer in Arnhem

In het kort

Asse: Personal trainer, Health Coach en Ondernemer in Arnhem met één doel: jouw geluk. Al zeer lange tijd ben ik gefascineerd door fysieke en mentale verbetering, voor een gezonder en gelukkiger leven met top prestaties. Door mijn kennis en persoonlijke ervaring op deze gebieden ben ik niet een standaard coach. Waarom niet? Lees hieronder meer.


Personal training Arnhem

Personal Trainer & Health Coach

Als Personal Trainer en Health Coach voor ondernemers en zzp’ers adviseer en motiveer ik bij een gezonde levensstijl om prestaties op hoog niveau te behalen en daarin ook te genieten van een goede balans en een gezond lichaam. Mijn kennis op het gebied van fysieke, mentale en sociale gezondheid is zeer uitgebreid en mijn methoden zijn gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek. Daar geef ik natuurlijk ook een persoonlijke twist aan.


Health Coach Arnhem

Voor de Ondernemer & ZZP’er

Als ondernemer weet ik hoeveel druk er op jou staat als persoon. Er is altijd wel wat te doen en jouw inkomsten zijn afhankelijk van jouw prestaties en gezondheid. Door de jaren heen is mijn specialisme heel natuurlijk overgegaan naar het begeleiden van ondernemers, zzp’ers en managers op verschillende niveaus. Mijn eigen ervaringen als ondernemer, de jarenlange ervaring met het begeleiden van ondernemers op het gebied van gezondheid en o.a. de module arbeids -en organisatiepsychologie van mijn studie zorgen ervoor dat ik jou de juiste tools kan geven om fysiek, mentaal en sociaal top prestaties te leveren en daarin ook een goede balans te vinden.

Wat maakt mijn aanpak Anders?

Als ondernemer, health coach en personal trainer weet ik precies wat belangrijk is om sterk en gezond in jouw onderneming te staan. Jouw prestaties zijn de prestaties van de onderneming dus gezondheid en energie staan centraal. Het strakke lichaam dat daarbij past is natuurlijk altijd mooi meegenomen. Jij gaat in overzichtelijke stappen naar een strek lijf toe. Alle workouts, eetschema’s, tips & tricks zijn specifiek op maat voor jou als ondernemer of zzp’er. Ze zijn leuk, passen binnen jouw drukke bestaan en zijn gericht op resultaat. Jij leert hoe JIJ een sterk en gezond lijf kunt krijgen. Sluit je aan bij de ondernemers en zzp’ers die jou al voorgingen en ervaar meer energie, betere prestaties en een goede balans.

Heb je een Vraag? Stel hem gerust.

DE PAKKETTEN

BASIC
Personal Training
For the starter
Jij wilt graag kosten besparen en toch lekker starten met het verbeteren van jouw gezondheid? Met het BASIC pakket krijg je één keer per week personal training, oefeningen voor thuis en een voedingsschema.

€ 295 p.m.

PLUS
Personal Training
MEEST GEKOZEN
For Balance
Jij wilt graag snel resultaat en hebt een druk leven? Dan is het PLUS pakket voor jou. Je krijgt twee keer personal training per week, oefeningen voor thuis en voedingsadvies op maat. Ook gaan wij samen jouw levensstijl bekijken en aanpassen waar nodig.

€ 525 p.m.

PREMIUM
Personal Training
No Time to Waste
Je hebt geen tijd te verliezen want je wilt top prestaties leveren? Kies dan voor het PREMIUM pakket. Je krijgt drie personal trainingen per week oefeningen voor thuis, lifestyle coaching, voedingsadvies op maat en begeleiding via de app. Alles wat je nodig hebt voor jou en je zaak.

€ 750 p.m.

LOSSE SESSIES
Personal Training
Health Coaching
Liever geen pakket?
Wil je toch liever losse sessies, dat kan natuurlijk ook.

v.a. € 65 per sessie

Meer informatie of Vraag Jouw Pakket aan

MANAGERS

Top prestaties en een goede balans?

Je hebt weinig tijd om aan je gezondheid en fysiek te werken?
Je staat onder hoge druk en wilt goed presteren, maar ook genieten?
Jouw balans tussen werk en privé is zoek?
Je wilt gezondheid en energie ervaren en uitstralen?
Jij wilt fysiek, mentaal en sociaal optimaal functioneren?
Jij wilt een gezond en sterk lichaam?

Wil jij graag een persoonlijk informatiegesprek? Vraag een gesprek aan.

EEN DUIDELIJK PLAN

Een duidelijk stappenplan voor een gezonder en strakker lichaam voor optimale prestaties op alle fronten.

OP MAAT

Volledig op maat voor jou als druk bezette manager. Krijg het gezonde lijf dat bij jouw uitdagende functie past.

BE A WINNER

Knal op de werkvloer. Jij wordt die leuke, energieke en gezonde manager met top prestaties.

“Haal nu veel meer uit mijn functie. Persoonlijke aandacht en advies stonden centraal. Top!”

Wie wordt jouw Personal Trainer & Health Coach

Jouw Personal Trainer in Arnhem

In het kort

Personal trainer, Health Coach en Ondernemer in Arnhem met één doel: jouw geluk. Al zeer lange tijd ben ik gefascineerd door fysieke en mentale verbetering, voor een gezonder en gelukkiger leven met top prestaties. Door mijn kennis en persoonlijke ervaring op deze gebieden ben ik niet een standaard coach. Waarom niet? Lees hieronder meer.


Personal training Arnhem

Personal Trainer & Health Coach

Als Personal Trainer en Health Coach voor managers adviseer en motiveer ik bij een gezonde levensstijl om prestaties op hoog niveau te behalen en daarin ook te genieten van een goede balans en een gezond lichaam. Mijn kennis op het gebied van fysieke, mentale en sociale gezondheid is zeer uitgebreid en mijn methoden zijn gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek. Daar geef ik natuurlijk ook een persoonlijke twist aan.


Health Coach Arnhem

Voor de Manager

Als manager is er altijd wel wat te doen en veel mensen zijn afhankelijk van jouw prestaties en beslissingen. Door de jaren heen is mijn specialisme heel natuurlijk overgegaan naar het begeleiden van managers, ondernemers en zzp’ers op het gebied van gezondheid. Mijn eigen ervaringen als ondernemer, de jarenlange ervaring met het begeleiden van ondernemers en o.a. de module arbeids -en organisatie psychologie van mijn studie zorgen ervoor dat ik jou de juiste tools kan geven om fysiek, mentaal en sociaal top prestaties te leveren en daarin ook een goede balans te vinden.

Wat maakt mijn aanpak Anders?

Als ondernemer, health coach en personal trainer weet ik precies wat belangrijk is om sterk en gezond als leider in jouw bedrijf te staan. Je wordt geacht te presteren en altijd paraat te staan. Gezondheid en energie staan daarom centraal om jouw functie vol energie te kunnen bekleden. Het strakke en sterke lichaam dat daarbij past is natuurlijk mooi meegenomen. Jij gaat in overzichtelijke stappen naar een energiek en gezond lijf toe. Alle trainingen, eetschema’s, tips & tricks zijn specifiek op maat voor jou als manager. Ze zijn leuk, passen binnen jouw drukke baan en zijn gericht op resultaat. Jij leert hoe JIJ een sterk en gezond lijf kunt krijgen en plukt daar zakelijk en privé de vruchten van. Sluit je aan bij de managers die jou al voorgingen en ervaar hoe fijn meer energie, betere prestaties en een goede balans zijn.

Heb je een Vraag? Stel hem gerust.

DE PAKKETTEN

BASIC
Personal Training
For the starter
Jij wilt graag kosten besparen en toch starten met het krijgen van een gezond lichaam? Kies voor het BASIC pakket. Eén keer per week personal training, oefeningen voor thuis en een voedingsschema. Een goed begin.

€ 295 p.m.

PLUS
Personal Training
MEEST GEKOZEN
Voor balans
Jij wilt graag snel resultaat en hebt een druk leven als manager? Het PLUS pakket heeft twee personal trainingen per week, oefeningen voor thuis, voedingsadvies op maat en levensstijl advies.

€ 525 p.m.

PREMIUM
Personal Training
Top prestaties
Jij wilt in no time de beste prestaties kunnen leveren? Kies het premium pakket. Drie personal trainingen per week, oefeningen voor thuis, lifestyle coaching, voedingsadvies op maat en begeleiding via de app.

€ 750 p.m.

LOSSE SESSIES
Personal Training
Health Coaching
Liever geen pakket?
Wil je toch liever losse sessies, dat kan natuurlijk ook.

v.a. € 65 per uur

Meer informatie of Vraag Jouw Pakket aan